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Estudio revela cuales son los alimentos ultraprocesados que las personas deben evitar
Según un estudio de 30 años, comer alimentos ultraprocesados se asocia con un riesgo temprano de muerte, pero diferentes alimentos tienen diferentes impactos.
Las carnes procesadas y los alimentos y bebidas azucarados no se correlacionan con los mismos riesgos que los cereales integrales ultraprocesados, por ejemplo, afirmó el autor principal del estudio, el Dr. Mingyang Song, profesor asociado de epidemiología clínica y nutrición en la Escuela de Salud Pública TH Chan de Harvard.
Estudio
El estudio analizó datos de más de 100.000 profesionales de la salud en Estados Unidos sin antecedentes de cáncer, enfermedades cardiovasculares o diabetes. Desde 1986 hasta 2018, los participantes proporcionaron información sobre sus hábitos de salud y estilo de vida cada dos años. Cada cuatro años, completaron un cuestionario alimentario detallado.
El grupo que consumía menos alimentos ultraprocesados comía unas tres porciones al día en promedio, mientras que el grupo más alto consumía un promedio de siete porciones al día, según el estudio publicado este miércoles en la revista The BMJ.
Los que comían más tenían un 4% más de riesgo de muerte por cualquier causa, incluido un 9% más de riesgo de muertes neurodegenerativas, mostraron los datos.
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Blood Strike * JUEGO EN ARMA DESTACADO
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Blood Strike
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Acerca de este juego
FPS de acción para todos
Júntate con tus amigos y participa en combates rápidos en los modos de Todos contra todos, Batalla en equipo o Zona caliente. ¡Juega hasta que no puedas más! Blood Strike ofrece una amplia variedad de Strikers para elegir, cada uno con su especialidad y sus habilidades únicas que te permiten desplegar drones, proteger muros y mucho más. ¡Personaliza las armas a tu gusto y prepárate para demostrar que tienes lo necesario para llegar a la cima!
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Blood Strike está diseñado de forma nativa para dispositivos móviles. Es compacto (560 MB) y ha sido optimizado por completo para funcionar en una amplia gama de dispositivos (iPhone 8 y superiores*). Participa en tiroteos de ritmo acelerado y mantén la calma en todo momento.
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1. Mapa nuevo: La isla siniestra
2. Arma nueva: minigun
3. Striker nueva: EMMA
4. Características de jugabilidad nuevas: tres características de Apoyo táctico disponibles por tiempo limitado
5. Recompensa de inicio de sesión: conéctate el 19 de abril de 2024 para reclamar el nuevo movimiento de ejecución épico [Lanzamiento por encima del hombro]
6. Aspecto nuevo: primer aspecto eterno [KAG-6: Dinamita]
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